Nhiều nam giới khi chạm mặt phải tình trạng xuất tinh mau chóng đã lập cập ra những hiệu thuốc nhằm mua những loại thuốc phòng xuất tinh sớm. Đây được xem là một phương án khắc phục triệu chứng “chưa mang đến chợ đã hết tiền” một cách nhanh chóng, tức thì. Tuy vậy việc sử dụng các loại thuốc chống xuất tinh sớm bừa kho bãi cũng là một yếu tố để cho việc chữa trị bệnh không đem lại hiệu quả.

Bạn đang xem:

Dưới phía trên các chuyên viên nam khoa sẽ giúp chúng ta tìm đọc về câu hỏi xuất tinh sớm bắt buộc uống dung dịch gì cùng danh sách 10 loại thuốc chống xuất tinh sớm tốt nhất có thể hiện nay.

Bệnh xuất tinh nhanh ở nam giới như cố kỉnh nào?

Xuất tinh nhanh chóng là tình trạng phái mạnh không kiểm soát điều hành được được thời hạn xuất tinh của mình và thường xuất tinh rất cấp tốc khi vừa new quan hệ. Thời hạn xuất tinh khôn cùng ngắn chỉ ở mức 2-3 phút.

Tham Khảo:

Một nghiên cứu được ra mắt trên trang USANews.com, các report thường chỉ ra rằng rằng thời gian trung bình khi “lâm trận” ở nam giới là 7,3 phút. Mặc dù nhiên, trên thực tế có mang đến 43% nam giới hoàn thành quá trình này chỉ trong khoảng dưới 2 phút.

Xuất tinh sớm tăng thêm theo tuổi thọ khi nam giới bước vào giới hạn tuổi trung niên. Mặc dù nhiên hiện thời không ít phái nam trong độ tuổi tuổi teen cũng tầm thường tình cảnh này.

Xuất tinh sớm khiến nam giới hết sức mất tự tin trước bạn tình, ảnh hưởng nhiều cho đời sinh sống tình dục vợ ck và về lâu dài dễ khiến rạn nứt hạnh phúc gia đình và nhiều hệ lụy khác.

Nguyên nhân khiến nam giới bị xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm ở phái mạnh do nhiều tại sao gây ra như:

Do yếu đuối tố trung khu lý:

Do nguyên tố thần kinh, vượt hồi hộp, căng thẳng, ảm đạm bực, ức chế tâm lý dẫn đến hiện tượng kỳ lạ xuất tinh sớm. Ngoài ra, hoàn toàn có thể do trung khu lý sốt ruột hoặc quá mong rằng vào kỹ năng cương cứng của “cậu nhỏ” dẫn đến việc khó điều hành và kiểm soát xuất tinh lúc “lâm trận”.

Mối quan hệ với các bạn tình hoặc xúc cảm khi bước đầu “cuộc yêu” gồm vấn đề có thể là lý do dẫn mang đến xuất tinh sớm.

Do các nguyên nhân bệnh lý

Một số vụ việc bệnh lý tạo xuất tinh nhanh chóng là: độ đậm đặc hormone phái mạnh có tín hiệu bất thường. Hóa học dẫn truyền thần kinh tất cả nồng độ sai trái định, mam giới chạm chán phải sự việc bất thường ở con đường giá, phái mạnh bị lây lan trùng tuyến đường tiền liệt hoặc niệu đạo.

Do di truyền

Tổn yêu mến thần kinh do phẫu thuật hoặc gặp chấn thương (hiếm gặp);

Do thủ dâm

Lạm dụng tự sướng với tần suất um tùm khiến xuất tinh trở thành một sự phản xạ “rất nhạy” khi bao gồm kích ưa thích tình dục trong ở “phòng the” với các bạn tình.

Như vậy, thủ dâm là trong những yếu tố rất có thể dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm nếu các bạn trẻ quá lân dụng phương án này nhằm thỏa mãn yêu cầu tình dục.

Lạm dụng bia rượu thừa nhiều

Bia rượu, dung dịch lá cũng là phần đông chất kích thích hợp có tác động lớn tới cuộc sống tình dục với là tại sao xuất tinh sớm nghỉ ngơi nam giới…

Dấu hiệu nhận thấy xuất tinh sớm

Nam giới rất có thể nhận biết mình bị xuất tinh nhanh qua những dấu hiệu, giai đoạn sau:

Giai đoạn 1: Ở quy trình tiến độ này nam giới vẫn có thể quan hệ bình thường, cơ mà cần ảnh hưởng tác động nhiều cậu nhỏ mới hoàn toàn có thể cương cứng, thời gian giao hòa hợp từ 3 – 5 phút.Giai đoạn 2: thời gian quan hệ rút ngắn xuống 1 – 2 phút thậm chí còn vừa xúc tiếp với âm đạo nữ giới đã xuất tinh, thời hạn để sinh dục nam cương cứng thọ hơn, ham mong tình dục của phái mạnh bị suy giảm nghiêm trọng.Giai đoạn 3: phái mạnh gần như không hề ham hy vọng tình dục, xuất tinh ngay cả khi coi tranh hình ảnh khiêu dâm, sinh dục nam không có chức năng cương cứng hoặc không đủ cương cứng để mang vào âm đạo.

Thuốc phòng xuất tinh mau chóng là gì?

Thuốc chống xuất tinh mau chóng là thuốc có chức năng giúp kéo dài thời gian quan liêu hệ. Bài thuốc này bây giờ rất thông dụng trên thị trường và được không ít nam giới tin tưởng sử dụng.

Trên thị trường, thuốc phòng xuất tinh mau chóng được phân thành 3 dạng, dung dịch uống, dung dịch dạng xịt cùng thuốc bôi. Các loại thuốc này được bán thoáng rộng ở những hiệu thuốc và các shop tiện lợi bên trên toàn quốc.

Xuất tinh nhanh chóng uống thuốc gì giúp kéo dãn thời gian quan lại hệ?

Thuốc kháng xuất tinh mau chóng dạng uống thường xuyên được chế tao từ các loại cam thảo dược liệu quý tất cả tác dụng tăng tốc sinh lực nam giới giới, kích say đắm sản sinh hormone sinh dục, tăng ham mong mỏi tình dục, góp nam giới điều hành và kiểm soát cương cứng xuất sắc hơn và quan hệ được lâu hơn.

Hướng dẫn áp dụng thuốc phòng xuất tinh nhanh chóng

Mỗi bài thuốc chống xuất tinh sớm lại có cách thực hiện khác nhau:

Thuốc kháng xuất tinh sớm dạng bôi

Thuốc được chế tao dưới dạng tuýp kem hoặc gel.

Rửa da dương vật, lau thô và bôi lên thuốc kháng xuất tinh sớm, nhất là vùng da nhạy cảm.

Chờ trường đoản cú 15-30 phút để thuốc vạc huy tác dụng thì có thể quan hệ.

Thuốc chống xuất tinh sớm dạng xịt

Khi cậu nhỏ xíu đã cưng cửng cứng thì bạn cần xịt thẳng lên đầu dương vật trong khoảng 10-15 phút rồi triển khai quan hệ tình dục.

Thông thường, bạn cũng có thể xịt tự 1-2, buổi tối đa là bố hơi.

Lưu ý: Thuốc chống xuất tinh sớm dạng xịt không nên sử dụng quá 2 lần/ngày, né gây ảnh hưởng xấu mang đến dây thần khiếp dương vật.

Thuốc kháng xuất tinh nhanh chóng dạng uống

Thuốc chống xuất tinh mau chóng dạng viên nén. Người bệnh thường được chỉ định sử dụng đúng một viên trong khoảng 24h, tương xứng với phần lớn người tiếp tục bị xuất tinh sớm.

Nam giới nên tham khảo ý con kiến của chưng sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng thuốc chống xuất tinh sớm nhằm tránh chạm chán phải tác dụng phụ của thuốc.

+10 loại thuốc chống xuất tinh sớm rất tốt hiện nay

Thuốc chống xuất tinh sớm là vị cứu tinh cho phái mạnh khỏi cơn ác mộng với tên xuất tinh sớm. Dưới đấy là tổng hòa hợp 10 loại thuốc chống xuất tinh nhanh dạng uống giành riêng cho nam giới tham khảo:

1. Thuốc chống xuất tinh mau chóng dạng viên- Kichmen Plus

*
Kichmen-Plus thuốc phòng xuất tinh sớm được nhiều nam giới sử dụng

Thuốc chống xuất tinh sớm Kichmen 1h có xuất phát từ một bí thuốc được giáo sư trằn Trọng Trí, một Việt Kiều nghỉ ngơi Mỹ nghiên cứu và được FDA thông qua.

Sản phẩm hiện tại do doanh nghiệp cổ phần y dược Trương Trọng Cảnh phụ trách sản xuất. Còn về triển lẵm đến tay người dùng thì do doanh nghiệp cổ phần dược Trí Lực chịu trách nhiệm.

Công dụng:

Thuốc kéo dãn dài thời gian dục tình Kichmen 1h tất cả công dụng:

Kích say mê khoái cảm, tăng cường ham muốn: sau khoảng 30 phút sử dụng thành phầm này bạn sẽ cảm thấy cơ thể nóng ran, hừng hực cùng thèm muốn “chuyện ấy”. Điều này là do tác dụng tăng sản sinh hormone phái mạnh testosterone của sản phẩm.Tăng năng lực cương cứng giúp cuộc yêu bền bỉ hơn: Kichmen 1h góp dương vật của người sử dụng cương cứng ở kích cỡ tối đa và duy trì trạng thái này lâu hơn. Điều này là do thành phầm giúp tăng lưu giữ thông tiết tới thể hang của dương vật.Kiểm rà soát xuất tinh giúp quản lý thời gian cuộc yêu: theo nhà cấp dưỡng 99.99% nam giới thừa nhận thời hạn quan hệ được kéo dãn dài sau 2 mon sử dụng.Tăng unique tinh trùng, tinh trùng nhanh hơn, khỏe khoắn hơn, tăng năng lực thụ thaiCải thiện chứng trạng hiếm muộn, vô sinh sống nam giới

Giá tham khảo: 600.000đ/ hộp.

2. Penirum- dung dịch tây chống xuất tinh sớm

*
Nếu bạn muốn tìm kiếm thuốc uống chống xuất tinh sớm hiệu quả thì viên uống Penrium là một gợi ý dành riêng cho bạn.

Đây là một loại thuốc vừa giúp kéo dãn thời gian quan hệ giới tính vừa bên cạnh đó nếu góp tăng kích thước dương vật và sức mạnh cho phần nhiều cuộc yêu. Đây là ưu điểm mà không có thuốc như thế nào trên thị trường có thể mang lại cho những người sử dụng.

Xem thêm: 30 Năm Ngày 14 - Tiêm Kích Bom Su

Penirum được triết xuất bằng những loại thảo dược quý trường đoản cú thiên nhiên, bình an với cơ thể không tạo nên chức năng phụ cho những người sử dụng.

Thành phần:

Một số thành phần thiết yếu có vào viên uống Penirum như: Đông trùng hạ thảo; tía kích tím,…

Công dụng của thuốc:

Dương vật cương cứng mãnh liệt.Có thể quan tiền hệ những lần từng đêm.Ham ao ước tình dục những hơn.Kích thước “cậu nhỏ” được cải thiện khủng bố.Khi quan tiền hệ, cả hai các đạt đến cảm hứng “cực khoái”.

Hiện giá cả chính thức của thành phầm là 1.580.000đ.

3. Thuốc trị xuất tinh mau chóng Mãnh Lực Khang

*
Thuốc kháng xuất tinh nhanh chóng mãnh lực khang

Mãnh Lực Khang là trong số những phương thuốc chữa trị xuất tinh sớm, hỗ trợ sức khoẻ đang được rất nhiều nam giới lựa chọn. Thuốc được bào ché từ những thảo dược thiên nhiên giúp tăng tốc chức năng sinh lý phái mạnh một cách chắc chắn và an toàn.

Thành phần:

Nhung thung dungDâm dương hoắcNhân sâmĐông trùngBa kích tímBá bệnh

Công dụng:

Tăng cường nội tiết tố phái nam testosterone một biện pháp tự nhiên, giúp có tác dụng giảm quy trình mãn dục ở bọn ông trung tuổi.Hỗ trợ chữa bệnh yếu sinh lý, giúp tăng thời gian và nấc độ cương cứng của “cậu nhỏ”, tăng tần xuất quan liêu hệ.Tăng cường hoạt động vui chơi của tinh hoàn và unique tinh trùng, hỗ trợ điều trị vô sinh thi thoảng muộn.Tăng khoái cảm, giúp cuộc yêu thêm “mãnh liệt”, giải quyết tình trạng lãnh cảm, kết nối tình cảm giữa 2 người.Tăng cường sức khỏe và sức mạnh cơ bắp, niềm tin phấn chấn để triển khai việc hiệu quả hơn, trẻ trung và tràn đầy năng lượng hơn.

Giải quyết những triệu triệu chứng do yếu sinh lý đem đến như: người yếu mệt, cơ bắp suy nhược, xuất xắc ra môi, chuyển động nhanh mệt, tè đêm, đái trong, thủ túc lạnh, đau lưng mỏi gối, ngũ canh tả bởi vì thận dương hỏng (thường xuyên đi ko kể phân lỏng vào sáng sủa sớm)…

4. Rocket 1H- Thuốc phòng xuất tinh sớm dạng uống

*
rocket 1h góp nam giới kéo dãn dài thời gian quan hệ

Đúng như tên gọi, dung dịch Rocket 1h là dung dịch uống kháng xuất tinh nhanh chóng có chức năng nhanh chóng chỉ sau 1 giờ sau khoản thời gian uống.

Thành phần:

Thuốc được sản xuất từ các thành phần thảo dược thiên nhiên bao gồm:

Tảo đỏ (red algae extract),Bạch tật lê (Tribulus terrestris),Bá bệnh (Eurycoma longifolia).

Công dụng:

Cân bởi Testosterone tự nhiên và thoải mái và còn giúp bổ thận, tráng dương. Tăng cường các tác dụng sinh lý cho đấng mi râu.Kích say đắm sản íinh hooc môn sinh dục nam. Chỉ với sau một thời hạn ngắn thực hiện sản phẩm, phái mạnh sẽ bao gồm lại sự ham ước ao quan hệ như lúc đầu mới yêu.Khả năng cương cứng của sinh dục nam kéo vĩnh viễn hơn, tạo cho cuộc yêu góp thêm phần thăng hoa. Khoác khác, quý ông cũng sẽ kiểm soát được triệu chứng xuất tinh của mình.Tăng cường ham mong mỏi tình dụcHỗ trợ nâng cao chứng liệt dương, cưng cửng dương.Kéo dài thời gian mãn dục sinh hoạt nam giới, đẩy lùi các chứng nhức lưng, mỏi gối, căng thẳng tinh thần.

5. Thuốc kháng xuất tinh nhanh chóng Hammer of thor

*
Hammer Of Thor là thuốc kéo dài thời gian quan hệ nam nữ cho phái mạnh được cấp dưỡng và phân tích tại Khadelwal Ayurved Pvt, Ltd., Ấn Độ. Các chuyên gia số 1 đã tham gia nghiên cứu, chu chỉnh và đến ra thành phầm này. Bởi vì vậy, sử dụng sản phẩm sẽ với lại tác dụng cao cho những người sử dụng.

Theo khảo sát gần như 100% phái mạnh đã thực hiện thuốc ưa chuộng với hiệu quả sản phẩm với lại, nâng cấp chứng xôn xao cương dương và kiểm soát điều hành tốt hội chứng xuất tinh sớm.

Công dụng:

Thuốc kháng xuất tinh sớm: Hammer Of thor gồm những tính năng sau:

Tình trạng cưng cửng dương đang được cải thiện và phục hồi.“Cậu nhỏ” cương cứng lâu hơn, thời hạn quan hệ kéo dài mang lại sự cảm giác sướng tuyệt đối cho cả hai.

6. Dung dịch uống chống xuất tinh nhanh chóng dạng viên sủi Estromen

Viên sủi Estromen là thuốc phòng xuất tinh sớm được sản xuất từ các vị thuốc từ vào và ngoại trừ nước, trong các số ấy phải nhắc dến Muira Puama là 1 trong loại dây leo quý hiếm ở rừng Amazon. Cây Muira Puama là 1 trong bài thuốc túng bấn truyền của tín đồ da đỏ giúp phái mạnh tràn trề sinh lực trong chuyện ấy.

Thành phần:

Chiết xuất Muira Puama: Hỗ trở nâng cao sinh lý, tăng tốc ham muốn.Bạch tật lê: cải thiện sinh lý, nâng cấp thể chất.Dâm dương hoắc: Kích thích cung ứng hormone sinh dục.Nhục thung dung: té thận, tráng dương, bức tốc hoạt hễ sinh lý, nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh mẽ từ bên trong.

Công dụng:

Tăng kỹ năng cương dương cả về thời hạn và độ cương, kéo dãn dài suốt cuộc yêu, bạn hoàn toàn có cảm hứng làm chủ.Tăng tinh dịch cả về con số và hóa học lượng, tinh trùng mạnh mẽ và bơi nhanh hơn, giúp quy trình sinh sản, thụ thai diễn ra tiện lợi hơn.Cải thiện chức năng hoạt động vui chơi của thận, ngã thận giúp tác động ảnh hưởng trực tiếp nối cậu bé dại của chàng.Kích say đắm sản sinh Testosterone là hocmone biểu thị sinh lý phái mạnh.Gia tăng yêu cầu ham ao ước làm tình của bạn.Hỗ trợ điều trị những vấn đề như: mãn dục sớm, xuất tinh sớm, không kiểm soát và điều hành được cuộc yêu, xôn xao cương dương, mộng tinh,…Hỗ trợ bớt thiểu căng thẳng, áp lực khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu hụt chất.

Tuy nhiên, để giành được những chức năng trên cũng yêu mong bạn tuân hành một biện pháp nghiêm ngặt về liều lượng, sử dụng đúng liều tương tự như dùng thường xuyên và phần đông đặn.

Cụ thể, viên sủi EstroMen phù hợp cho người sử dụng trong giới hạn tuổi từ 18 đến 60 tuổi. Mỗi lần dùng 1 viên sủi duy nhất, thả vào cốc nước đến tan hoàn toàn rồi uống, uống vào buổi sáng và buổi tối mỗi ngày.

7. Viên sủi kháng xuất tinh nhanh chóng Xtrazex

*
Viên sủi Xtrazex phương án chống xuất tinh sớm cực tốt cho phái mạnh giới

Viên sủi kháng xuất tinh mau chóng Xtrazex có bắt đầu từ Nga, được sản xuất từ các thành phần thiên nhiên an toàn cho mức độ khỏe.

Thuốc trị xuất tinh mau chóng Xtrazex bao gồm cơ chế vận động toàn diện lên khung hình nam giới. Khi thực hiện sản phẩm, phái mạnh sẽ khắc phục và hạn chế được số đông các điểm yếu của tình trạng yếu sinh lý. Vì vậy, chúng ta nên lựa lựa chọn sử dụng thành phầm để giải quyết và xử lý các sự việc của mình.

8. Thuốc japan Tengsu trị xuất tinh sớm

Thành phần:

Thành phần có trong những viên nang japan Tengsu bao gồm:

Tinh hóa học nhân sâm (Korean ginseng)Lộc nhungRùa yếmTinh hoàn bò Tây TạngActinoliteBroomrapeProbides 50 mg guranosterolsPregnenoloneGanoderma lucidumZincHsueh – lien – hua;Trái cây Wolferry.

Công dụng của sản phẩm:

Cải thiện triệu chứng xuất tinh sớm;Hỗ trợ chữa bệnh chứng rối loạn cương dương, yếu hèn sinh lý;Giúp dương vật dành được độ cương cứng cao nhất;Giúp cơ thể sản sinh nồng độ hormone sinh dục một bí quyết tự nhiên;Gia tăng sự giữ thông máu đến dương vật;Tăng sự ham ao ước tình dục nam giới.

Hướng dẫn sử dụng

Mỗi ngày chỉ thực hiện 1 viên/ liều duy nhất;Hoặc sử dụng 1 viên nén japan Tengsu trước khi quan hệ tình dục khoảng 20 – 30 phút. Phải dùng thuốc cùng với ly nước lớn.

Mức giá tham khảo: giao động từ 600.000 – 700.000 đồng/ lọ x 16 viên nang với mỗi viên là 0,5 gram.

9. Thuốc uống phòng xuất tinh nhanh chóng – Testoboss

Testoboss là thuốc uống chống xuất tinh sớm tiếp tế trên dây chuyền technology hiện đại của Hoa Kỳ đạt tiêu chuẩn unique quốc tế. Đặc biệt thuốc gồm thành phần chính là các một số loại thảo dược từ vạn vật thiên nhiên được nghiên cứu và tinh lọc kĩ càng nên được không ít người tin dùng.

Công dụng:

Thuốc Testoboss chống xuất tinh nhanh chóng dạng uống tất cả những chức năng như sau:

Giúp bửa thận tráng dương, sinh tinh té huyết;Cải thiện và bức tốc khả năng sinh lý cho phái mạnh một biện pháp tối đa;Tăng độ cương cứng cùng khoái cảm, giúp kéo dài thời gian quan hệ;Kích thích khung người sản sinh testosterone, làm tăng ham mong và nâng cao chất lượng tinh trùng;Hỗ trợ điều trị các bệnh về sinh lý như: yếu ớt sinh lý, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, hãn hữu muộn.

Testoboss dạng viên uống có giá trên thị trường khoảng 690.000 đồng.

10. Thuốc chống xuất tinh nhanh Zetsurin Busho

Thuốc chống xuất tinh sớm Zetsurin Busho là 1 loại thực phẩm tác dụng sản xuật tại Nakanihon Capsule co (Nhật Bản).

Thành phần:

Thành phần chính của dung dịch bao gồm:

Hồng sâm Hàn QuốcCủ MacaHạt GuaranaCây Bá BệnhTỏi không mùiSữa ong chúaBột rắn lụcBột mai rùaNấm men chứa kẽm/ tinh thể cellulose…

Công dụng

Tăng cường sinh lý, cải thiện các vấn đề liên quan đến sinh lý nam. Giúp tăng tốc ham muốn, tăng hưng phấn cùng khoái cảm. Duy trì thời gian quan hệ giới tính lâu dài, giảm stress sau lâm trận.Thúc đẩy cơ thể sản sinh testosterone, làm chậm quá trình mãn dục nam.Hỗ trợ khám chữa xuất tinh sớm, liệt dương, náo loạn cương dương…

Một số lưu ý khí áp dụng thuốc chống xuất tinh sớm

Thuốc phòng xuất tinh sớm là một giải pháp nhanh gọn gàng và tác dụng giúp phòng xuất tinh sớm, tuy nhiên trong khi nam giới cũng cần được có một lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học. Để tăng cường hiệu quả của thuốc chống xuất tinh sớm, nam giới nên chú ý một số vấn đề sau:

Luôn giữ ý thức thoải mái, tốt nhất là trong chuyện chăn gối thì phái nam cần phải luôn trong tâm nắm phấn chấn. Phải nghỉ ngơi đầy đủ, hạn chế thao tác làm việc quá sức, thức khuya muộn sẽ ảnh hưởng đến tâm nuốm của phiên bản thân.Tránh bị tâm lý trong quy trình quan hệ tình dục, nếu bạn cảm thấy chưa chuẩn bị sẵn sàng hãy chia sẻ thẳng thắn cho mình tình của bản thân biết rõ.Ăn uống khá đầy đủ chất dinh dưỡng, nên bổ sung thêm những hải sản, rau xanh xanh, trái cây tươi để giúp đỡ cho sinh lý phái mạnh ổn định.Duy trì chuyện tình dục tình dục đa số đặn tự 3 – 4 lần/ tuần để đảm bảo tinh thần của cả 2 luôn được ổn định định.Tập thể dục thể thao nhiều hơn nữa mỗi ngày, nên để ý chạy bộ hoặc tập các bài thể dục cải thiện chuyện tâm sinh lý như bài xích Kegel, Squeeze.

Trên đó là tổng thích hợp 10 phương thuốc uống chống xuất tinh sớm share với chúng ta đọc. Hi vọng qua đây phái nam đã có thêm sự chọn để cải thiện đời sinh sống tình dục của mình. Nếu còn muốn sử dụng thuốc chống xuất tinh sớm lâu dài, tốt nhất bạn buộc phải hỏi chủ ý bác sĩ. Sát bên việc uống thuốc phòng xuất tinh sớm, thì bạn cũng nên duy trì ăn uống khoa học, sống an lành và ngơi nghỉ tình phải chăng để nâng cấp chức năng sinh lý bên vững nhất.